백업시 드래픽 증가로 내부 서버이 어렵습니다

서버에서 150GB 를 매일 백업을 NAS로 해야되는데 백업을 진행하면 내부망 속도가 1ms 에서 300-400ms 대로 급격히 올라가면서 서버에 접근해서 작업이 거의 안됩니다 ㅠ.ㅠ 공유기는 T3004 / 내부망은 10/100m 으로 구성되어있습니다 1. 공유기 내부 옵션에서 제어할수 있는지요? 2. 공유기 교체도 가능합니다 추천해주실만한게 있음 알려주십시요 3. 혹시 트래픽 제어가 가능한 백업프로그램 추천해주실만한게 있음 추천 부탁드립니다 수고하십시요